毎朝 オカラ オートミールのパンケーキを作るのも 面倒なので それを カップケーキにしてみた。 オートミールをだいたい 40gram使用。 大さじ 5から6杯ぐらい。 おからパウダーも 同量の大さじ5から6杯ぐらいしよう。 あと 低甘味料のラカントは 大さじ2杯ぐ…

https://youtu.be/DPBcfnYjjCk 今日は 新月ですねぇ。 あと全ての惑星が巡行という サイコーの巡り合わせの時期です。 新曲をアップしたので こちらちも🙇‍♀️✨✨ サムネの写真は 友達ん家のモルモット君です。

旦那が ビールを箱買いしたら 塩が付いて来て これは どういった塩かなぁと調べてみた。 製法は 溶解、立釜 ‥たしか 天日干し 平釜の塩が良かったはず。 ネットで 調べるとやはり 立釜は アウトだった😵 https://youtu.be/dDMU7tNZJu0 塩に付いてのYouTube 添…