https://youtu.be/Eg0SmkLo6-Y?si=4Evp5asq9s7emCcx 最近 面白いなぁ！と思って よく観てる 動画が 佐藤しか リンパケアの動画。 思考や性格を変えようと思うなら まず 体を軽く 温める方が早い！とか 体の不調を変えたいなら 今の状態を認めて、どのような…

今年の夏 一型発祥地初の旅行 子供も高校 大学生になった事だし 旦那に任せて 母、妹、姪っ子、女四人水入らずで 長野蓼科に一泊二日の旅行に。 奈良からだと 車で 5時間弱！ 早朝 ５時半のの出発！久々の旅行に少し緊張気味な私。 出発前に はたと！「血糖…