一つのタンク 5リットル。 満タンには入れてないから 二つ合わせて 6リットルぐらいかな？ こんな感じで背負っている ↑ホーリーバジル、ホワイト セージ、アシタバを植えた。 ↑畑仕事の後の昼ごはんは、美味い パート先の人事異動が落ち着き 謎の高血糖も落…

糖尿と言われるまでは 1日3食 ガッツリ食べてて、糖尿と言われてからは 色々 食事を改善し、半年前から 1日2食 最近 それだと 筋肉の低下を感じて来たので 主食をオートミールに変えたて1日3食にしたりりしてる。 そうすると 主食のご飯って ほんと食べなく…