昨日は 朝は食後のデザートに オカラチーズケーキ(2個) 昼は 次男作の台湾カステラ(2個) そして夜はトルティーヤ! タコスやトルティーヤは 糖質15gramほどあるので トルティーヤは 一個、その代用として 大判の油揚げを薄く切って トルティーヤの代用と…
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