2022-08-08 昨日は 食べすぎ💦 油揚げ タコス 昨日は 朝は食後のデザートに オカラチーズケーキ(2個) 昼は 次男作の台湾カステラ(2個) そして夜はトルティーヤ! タコスやトルティーヤは 糖質15gramほどあるので トルティーヤは 一個、その代用として 大判の油揚げを薄く切って トルティーヤの代用と、してたべました。 トルティーヤ1枚 代用の油揚げトルティーヤ 2枚!とお腹いっぱい! 昨日は、 なんだかんだと いっぱい食べたからか 今朝 口の端っこに出来物が😅 程々って大事だよなぁ💦