喉を痛めてから ゼリーにハマったぁ🤣🤣
低糖質コーヒーゼリーを インスタントコーヒーとエリストリールで 簡単に作れるとふと気付き、他のゼリーも 食べたくなってきた。
が オレンジ🍊は、オレンジジュース自体が甘過ぎて アウト！
そこで 閃いたのが、 ハーブティー！
めっちゃ濃いブルーベリーのハーブティを作り それにエリストリール（低糖質甘味料）をいれて ゼラチンで固めてみた！
上手い😋 あっさりしてるけど、ブルーベリーの味 しっかりある。
ちょうどサラミがあったので ベーコンエッグトーストを作ってみた。
パンは この前 投稿した オカラパンケーキをスライスしてパン代わりに。
なかなかのボリュームで 朝から 満腹！
