https://m.youtube.com/watch?v=D-Iz_LCM16w&feature=youtu.be
1型になってから どうしても なかなか 思いっきり 食べれない食材！
ザ、餅！
血糖値の上昇が 半端ないので なかなか クリア出来なかったんだけど。
この度 低糖質お菓子作りのYouTuber
さんの動画を見て きな粉餅 モドキを作成🤣🤣💖✨✨
オオバコの１日摂取量が 5グラムで、朝 既に オオバコを使い スポンジケーキ作ったので かなり オオバコの量は 少なめなんだけど、またモドキ出来ました☺️💖
オヤツに ピッタリ✨✨
オオバコの量を増やせば もっと 餅っぽくなるかも😄💖と期待は 膨らむばかり！
