https://m.youtube.com/watch?v=oy3lxMxYVSY&feature=youtu.be
↑健康に、一番大切な 解毒のお話
筋肉量を増やす為に オカラパンケーキに プロテインを入れたりしてたんだけど‥アカンのかーいヽ(；▽；)
たしかに 三ヶ月に一回の尿検査で かかりつけ医が「アルブミンの値 正常なので 大丈夫ですよ」と念押しに言われ意味が分かった。
インスリンによる腎臓の負担は 大きいからなぁ。
プロテイン摂取するより 自然の食事で タンパク質補います🙇♀️
https://m.youtube.com/watch?v=oy3lxMxYVSY&feature=youtu.be
↑健康に、一番大切な 解毒のお話
筋肉量を増やす為に オカラパンケーキに プロテインを入れたりしてたんだけど‥アカンのかーいヽ(；▽；)
たしかに 三ヶ月に一回の尿検査で かかりつけ医が「アルブミンの値 正常なので 大丈夫ですよ」と念押しに言われ意味が分かった。
インスリンによる腎臓の負担は 大きいからなぁ。
プロテイン摂取するより 自然の食事で タンパク質補います🙇♀️