↑突然の高血糖についての動画
実験大好き人間の私！
16時間ダイエットが良いと巷で 聞き、1日 ２回食事を実行‥半年間程やったかな？
それは それは 素晴らしい結果に😍✨✨🌈
と言いたい所なのですが、ヘモグロビンa1cは 確実に上がって行き‥ついには a1c 7.6ビックリΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
少しの糖分でも めちゃ 血糖値が上がるようになり‥こりあ いかんなぁ😱
なんでやろ？と調べた結果 この動画を発見。
２型糖尿病さん向けの動画なので それが ビンゴ！とは 言えないけど、遠からず 合ってる気がします。
となると飢餓状態！餓死する！と判断し（脳が判断するのかな？）まずは 脂肪を分解して 糖を作る、それと同時に（たぶん）肝臓に 蓄積されてる グルカゴンがグルコースにそしと糖に変換されるようで 結果的に インスリンの分泌が難しい １型さんの血糖値は 爆上がり⤴︎⤴︎Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ 状態になるそうで‥。
やっちまいました（ーー；）
これを知ってからは 3食きちんと食べるようになり 血糖値も安定✨✨
食前のインスリン 三単位で 大体 3〜4時間効くようなので、その影響もあるんでしょうねぇ。
知らぬが仏と反対バージョンでした（−＿−；）
健康話 何でも 飛び付いたら ダメですね👎
